Вчера, 26.04.19
17 тысяч шагов
Классический массаж ног. Малоболезненная процедура, было очень хорошо после.

Сегодня, 27.04.2019
На  19:15 пройдено 16850 шагов, ощущается напряжение, на правой ноге появилось новое уплотнение, там же появилась новая паутинка вен). Фото приложу позже.
Ранее делала скрабирование (не сегодня) с применением меда. Оказывается, врачи не рекомендуют при варикозе банки и мед! Больше ни-ни. Сейчас в планах шоколадные обертывания попробовать. Цель обертывания - улучшить внешнее состояние кожи. Если чем-то ей помогу, буду счастлива. Безжизненный синюшный цвет пугает.